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31 mayo 2015

394 - Aprendemos mecanografía online

Escribir a máquina es práctica habitual en nuestro mundo moderno. 

Hay muchas formas de aprender a hacerlo (yo hice un cursillo de un mes).

Os dejo unos cuantos enlaces para que os animéis si es que todavía no habéis aprendido.

CURSOMECA

VEDOQUE

ARTYPIST

MECANOGRAFIA ONLINE

VELOCIDACTIL

TYPINGSTUDY

TEST DE MECANOGRAFÍA

TUX TYPING (software para descargar)

TOUCH TYPING (software para descargar)



24 mayo 2015

393 - Juego pixelado

Os propongo un juego. Estos personajes pixelados del diseñador de logotipos Kristof Saelen son personajes muy conocidos. A ver a cuántos podéis identificar.


























17 mayo 2015

392 - Nanopartícula contra el cáncer

"Angela Zhang ha dedicado desde los 15 años más de 1.000 horas de investigación para trabajar en la vanguardia del tratamiento del cáncer y el desarrollo de una cura potencial. Angela, que cuando realizó está investigación estaba terminando la escuela secundaria en el Monta Vista High School, en Cupertino, California, fue galardonada con el Gran Premio del concurso de Matemáticas, Ciencia y Tecnología que organiza la multinacional Siemens anualmente, el considerado el más alto honor de la ciencia en el mundo para estudiantes de secundaria y que se entrega en la Universidad George Washington de la capital norteamericana. Su proyecto, que ganó una beca de investigación de nada menos que 100.000 $, se titulaba “Design of Image-guided, Photo-thermal Controlled Drug Releasing Multifunctional Nanosystem for the Treatment of Cancer Stem Cells” y fue anunciado como una “navaja suiza del tratamiento del cáncer”. 

Zhang ha logrado desarrollar una nanopartícula que sirve de vehículo para llevar la salinomicina (un fármaco anticancerígeno) hasta el tumor. Una vez allí, mata a las células madre del cáncer, las responsables de iniciar y conducir su crecimiento y las que son más resistentes a las terapias actuales contra el cáncer. Sin embargo, la chica fue más allá y pensó que su nanopartícula podría también transportar otros componentes, como el oro o el óxido de hierro, para que permitan trazar imágenes no invasivas y detectar los tumores mediante sistemas de resonancia magnética y fotoacústica. 

Es un clamor científico que la utilización de nanotecnologia en el ámbito de la medicina nos permitirá abordar con éxito la cura de muchas enfermedades, entre ellas el cáncer. Por eso Angela Zhang eligió este proyecto. Como las células madre cancerígenas son resistentes a muchas formas de tratamiento, le pareció una buen idea centrarse en ir directamente a por ellas y destruirlas. La célula madre cancerígenas son el último reducto del cáncer, las últimas células que resisten a los tratamientos de quimioterapia y que forman tumores además de tener las propiedades de las células madres de la auto-renovación. 

Son muchos los investigadores que piensan que dichas células persisten en los tumores como una población distinta y causan la recaída y la metástasis al dar crecimiento a nuevos tumores. Las nanopartículas de Ángela han sido premiadas por el hecho de que tiene potencial para superar esta capacidad resistente del cáncer y porque, también, ofrece la posibilidad de controlar los efectos del tratamiento en tiempo real mediante técnicas de imagen actuales; pero también porque minimiza los efectos secundarios indeseables de los tratamientos. 

 La competición científica de Siemens, que ha premiado su trabajo en su edición número 13, tiene como objetivo resaltar el talento en la escuela secundaria para los interesados ​​en la investigación científica."

HACE LA FRIOLERA DE 3 AÑOS DESDE QUE SALIÓ ESTA NOTICIA. 

¿QUÉ HA PASADO CON EL PROYECTO? ¿EN QUÉ HA MEJORADO LA SITUACIÓN DE LAS PERSONAS CON CÁNCER? ¿DE QUÉ SIRVEN LOS PREMIOS A JÓVENES PROMESAS SI DESPUÉS NO SE CONTINÚAN LOS ESTUDIOS PARA OBTENER RESULTADOS POSITIVOS PARA LA HUMANIDAD? ¿HAY ALGUIEN A QUIÉN NO LE INTERESA QUE ESTOS PROYECTOS FLOREZCAN? ¿LAS MULTINACIONALES DEL SECTOR APOYAN ESTOS PROYECTOS?

SIN COMENTARIOS...................................................

vía

03 mayo 2015

390 - Feliz en tres pasos según Meng

Es un gran título para una entrada. Llama la atención, pero ¿puede ser posible?


Bueno pues parece que Chade-Meng Tan, ingeniero de Google y miembro del Talent Group del gigante de internet, está convencido de ello. Meng se propuso acabar con el estrés y los agobios de la oficina y apostó por técnicas de mindfulness para mejorar la inteligencia emocional e impulsar el bienestar de sus colegas. Meng también se preocupó por una búsqueda más interna y propuso en “Busca en tu interior" las claves para la felicidad. Se trata de tres sencillos pasos o técnicas, avalados por la ciencia, que nos ayudarían a ser un poco más felices en nuestro día a día. 

1. Meditar 
El mindfulness o de la práctica de la atención plena es para Meng una de las técnicas clave que nos acercan a la felicidad. Desde la meditación somos capaces de contemplar los problemas con ecuanimidad, lo que nos ayudará a encontrar mejores soluciones. Jon Kabat-zinn, de la facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts, lleva muchos años trabajando en esta línea y ha llegado a la conclusión de que la conciencia plena reduce la ansiedad y es buena para nuestra salud mental. La atención plena nos exige habitar el momento presente, lo que evita que nuestra mente esté en el pasado o en el futuro, antesalas de la depresión o la ansiedad. A pesar de que meditar pueda parecer un tema místico, con algunas sencillas claves podemos incorporarla de forma práctica a nuestro a día a día. Se trata de dedicar tiempo a observar nuestros pensamientos sin juzgarlos, lo que con la práctica nos ayudará a no dejarse llevar solamente por impulsos. Por ejemplo, podemos incorporar ejercicios sencillos, como esperar tres sonidos para respirar y centrarse antes de coger una llamada, o dedicar un tiempo a ser consciente de lo que vamos a ingerir antes de comer algo. 

2. Llevar un registro de momentos alegres.
Los momentos de “alegría cotidiana” pasan desapercibidos a lo largo del día y somos capaces de arruinar una jornada si algo negativo se presenta sin aviso. Por eso Meng recomienda anotar y recordar cada uno de esos momentos de alegría que vamos teniendo a lo largo del día. Por ejemplo: encontrarte a un amigo en la calle, compartir unas risas con los colegas de trabajo, ese metro que parece que esté esperando por nosotros y que no nos hace perder ni un segundo… en esos momentos, debemos decirnos a nosotros mismos: !Tengo un momento de alegría. Un momento mindful! 

3. Desea felicidad a otras personas.
Bueno pues parece que ser generoso y desear la felicidad de los otros nos ayuda a ser más felices, y parece que también nos hace más eficientes en nuestro trabajo.“En la medida en que seamos generosos, creamos un entorno mucho más agradable a nuestro alrededor y conseguimos que beneficie también a las personas con las que trabajamos”. En Google, la empresa que alardea de tener a los empleados más felices del mundo, se toman la felicidad muy en serio, tanto que Meng convenció a sus jefes para hacer un curso que les enseñara técnicas de mindfulness, cursos que son de los mejores valorados. Con esa iniciativa, Meng se convirtió en Jolly Good Fellow de Google. Es el cargo que aparece en su tarjeta y la descripción de su puesto de trabajo habla de “Enlighten minds, open hearts, create world peace”. Aquel curso para sus colegas de Google, le llevó a hacer más cursos abiertos con otras personas y organizaciones, a escribir el libro "Busca en tu interior", a fundar el Instituto de Liderazgo Busca Dentro de Ti (SIYLI) y a un sinfín de actividades comprometidas con la paz en el mundo.

Os dejo un par de vídeos de Meng (si no entendéis muy bien el inglés se pueden poner subtítulos, pinchando en el menú inferior, y luego traducirlos al español con la ruedecita de la parte de abajo del vídeo).





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FELIZ DÍA DE LA MADRE


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