14 abril 2019

589 - GASTAR 1.000 CALORÍAS EN UNA HORA

Cuando viene el buen tiempo nos apetece dejar los abrigos, los pantalones largos, las medias y calcetines gordos, los jerseys, los anoraks y todo lo que en la época de frío intenso nos ayuda a entrar en calor y además nos tapa el cuerpo.

Ahora es tiempo para lucirlo y rebajar un poco esa grasilla que hemos ido acumulando para no morir en el invierno.

Nada mejor que dejar calorías por el camino o en casa como es esta sugerencia.

Sencillo, pero que con unos pocos ejercicios diarios nos ponemos en forma echando virutas.

Hala! a darle a la reducción de grasa!!!!!!!!

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