799 - PROBLEMAS EMOCIONALES Y COMPORTAMIENTO EN LOS NIÑOS MÁS DIGITALES

 

"Los niños pasan cada vez más tiempo frente a las pantallas, para todo, desde entretenimiento hasta tareas escolares y mensajes con amigos", reflexiona el doctor Michael Noetel, profesor asociado de la Facultad de Psicología de la Universidad de Queensland y uno de los autores del estudio.

 "Descubrimos que un mayor tiempo frente a las pantallas puede provocar problemas emocionales y de comportamiento, y los niños con estos problemas suelen recurrir a las pantallas para afrontarlos".

Así es, parece ser que los niños-as que están más apegados a la tecnología digital tienden a desarrollar problemas comportamentales y problemas emocionales. Y yo reflexiono y pienso: ¿podría ser por la falta de relación humana, gestual, emocional o de imitación de conductas? pero... ¿qué dice un estudio realizado por expertos en psicología?

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797 - ¿UNA ESPERANZA PARA EL ALZHEIMER?

La nueva esperanza contra el Alzheimer es una simple proteína. Se ha descubierto gracias a un diminuto gusano.

MANF es una de las proteínas encargadas de "hacer limpieza" dentro de las células de los animales.

De las proteínas dependen muchos de los procesos que suceden en nuestro cuerpo. Todas si tenemos en cuenta los procesos que lo hacen de manera indirecta. A veces las proteínas fallan. Entonces, la función de limpiar estas proteínas “defectuosas” recae sobre otras proteínas.

MANF. Un nuevo estudio ha revelado la importancia de la proteína MANF (Mesencephalic astrocyte-derived neurotrophic factor) para nuestro envejecimiento o, para ser más precisos, a la hora de evitar algunos de los problemas que surgen a nivel celular y que solemos asociar con la edad.

Haciendo limpieza. En principio, que una célula codifique mal una proteína no tiene por qué generar mayores problemas en nuestro cuerpo. La homeostasis celular, el proceso que descarta las proteínas tras su uso, es un proceso de “mantenimiento” celular que lidia con este tipo de problemas.

Sin embargo, con la edad nuestras células pierden eficacia a la hora de mantener la casa en orden. Proteínas “defectuosas” pueden acabar acumulándose y generando coágulos de proteínas. Esto es lo que creemos ocurre con enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer.

Cuando la célula detecta estos problemas puede dejar de sintetizar nuevas proteínas hasta que el problema sea solucionado. Si no lo hace, la célula muere.

Labores de limpieza. El nuevo estudio ha observado que la proteína MANF desempeña un papel importante en este proceso de limpieza en el interior de la célula. Su labor consiste en romper los cúmulos de proteínas para facilitar la expulsión de estas y manteniendo así nuestras células sanas. El equipo observó que esta proteína también servía para “activar” el sistema mismo de limpieza intracelular.

C. elegans. En su trabajo, el equipo recurrió a un singular gusano, el Caenorhabditis elegans, un nemátodo de tamaño microscópico habitual en laboratorios de todo el mundo. El equipo alteró la genética de estos gusanos para incrementar la presencia de la proteína MANF en sus células. Los gusanos C. elegans son transparentes, lo que facilita el trabajo de los investigadores a la hora de visualizar los cambios que inducen en sus genes.

El equipo logró así ver los efectos de MANF sobre células y tejidos. La proteína, señalan, se hacía presente en los lisosomas (unos orgánulos celulares vinculados con la longevidad y la agregación de proteínas). De esta forma pudieron apreciar cómo la proteína rompía los cúmulos celulares y activaba el sistema de limpieza.

Los detalles del experimento fueron publicados en un artículo en la revista  Proceedings of the National Academy of Sciences.

Más allá de los gusanos. Lo que es cierto para la biología de un pequeño gusano no tiene por qué serlo en la de los humanos, pero el equipo señala que este sería un proceso universal, al menos en las células animales ya que MANF es una proteína común a todas las especies de este reino.

La lucha contra el Alzheimer. La gran cuestión ahora es cómo transformar este nuevo conocimiento en terapias para luchar contra algunas de las enfermedades que asociamos al envejecimiento, como el Alzheimer, o contra el envejecimiento en sí mismo. El Alzheimer es un importante ya que la hipótesis dominante para explicar esta enfermedad parte precisamente de la aparición de cúmulos intracelulares como los que combate la proteína MANF.

Según explican los responsables del nuevo estudio, transformar esta proteína en un tratamiento requerirá comprender mejor su papel en nuestro cuerpo y otras posibles interacciones entre ella y las funciones celulares más allá de la homeostasis celular.

fuente

796 - ¿OYES BIEN? TEST DE AUDICIÓN GRATUITO

El oído humano tiene un rango de frecuencia que oscila entre los 20 y los 20.000 Hz. Estas cifras son las que marcan los límites del espectro audible.

Con la edad, con el ruido medioambiental, permanencia en establecimientos con alto volumen auditivo y determinadas enfermedades vamos perdiendo audición, pero no nos solemos dar cuenta hasta que es muy tarde. 

He encontrado un generador de tonos que nos puede ayudar a saber el rango que tenemos de audición, en ambos oídos de forma independiente.

El interface de este generador es muy intuitivo y en la web se explica perfectamente cómo se debe realizar la prueba.

Después de realizar este test es importante confirmar los datos con una audiometría realizada por un especialista, pero, más o menos, nos da una idea de por dónde van los tiros.

Debo reconocer que oiga mejor de lo que creía. A ver si os pasa lo mismo.

795 - ¿LOS 100 MEJORES LIBROS DEL SIGLO XX?

 

Estamos ante la lista de los libros más reconocidos por lectores, librerías y periodistas. En este caso intervienen personas francesas y el periódico LE MONDE.

Vamos a ver si os parece que falta alguno o que se deberían caer de la lista unos cuantos.

A mí se me han caído unos cuantos, pero claro, yo no soy francesa.

Pincha en la imagen.

794 - EL TEST DEL ÁRBOL



Como vemos en este dibujo cada figura está en un sitio diferente y en una actitud diferente.

Para conocer tu personalidad tienes que elegir la que más se parece a ti y después a la que querrías parecerte.

Anota los números y luego mira estas instrucciones que te lo aclaran.

RESULTADOS:

**Si has elegido la posición 1, 3, 6 o 7 eso te caracteriza como una persona motivada que no tiene miedo a obstáculos ni barreras.
**Si tu elección estuvo dentro de alguno de los siguientes números: 2, 11, 12, o 19 significa que eres una persona sociable que siempre busca ayudar a sus amigos.
**Si elegiste a la personita con el número 4 eso te define como una persona con un estilo de vida estable que quiere lograr todo el éxito posible sin tener que enfrentar demasiadas dificultades.
**Si el número 5 fue tu elección es porque seguramente estás agotado, débil, con pocas fuerzas o motivaciones. 
**Si elegiste a la figura con el número 9 eres una persona alegre que ama divertirse.
**Número 13 o 21. Eres una persona cerrada que suele luchar con conflictos internos. Evitas relacionarte con la gente más de lo absolutamente necesario.
**Número 8. Te gusta perderte en tus pensamientos, meditar acerca de tus cosas y navegar en tu mundo interior. 
**Si has elegido el número 10 o el 15 tienes una adaptación normal a la vida, y te encuentras en una situación cómoda con relación a tu entorno. 
**Número 14. Estás cayendo a un abismo emocional. Lo más probable es que estés atravesando  una crisis interna. 
**El número 20 por lo general es elegido por personas con alta autoestima. Son líderes naturales y quieren que la gente los escuche solamente a ellos. 
**¿Has elegido la figura con el número 16? Te sientes cansado por la obligación de tener que apoyar a alguien, pero es posible que también hayas visto que el número 17 te abraza. En ese caso lo más posible es que también sepas que eres alguien rodeado de la atención de su entorno. 
**Si has elegido el 18 las prioridades en tu vida están bien equilibradas y aunque sientes que tu carrera u oficio podrían estar mejor te sientes cómodo donde estas, especialmente porque, como en el caso del 17, estas rodeado de atención y sabes ser amigo. Prefieres la seguridad de lo que tienes a la expectativa de lo que podrías tener. 

Estos tipos de test son una forma muy genérica de intentar acercarnos a nuestra personalidad real. Tómalo con humor y precaución.