¿Qué es la procrastinación? y ¿por qué procrastinamos?
Dos preguntas que nos hacemos muchas veces cuando vemos que no somos capaces de realizar las tareas que tenemos previstas o apuntadas en nuestra agenda.
Todos somos procrastinadores, en mayor o menor medida, todos dejamos por hacer cosas que consideramos importantes, pero que las sustituimos por tontadas, por ver vídeos de gatitos o por perder el tiempo miserablemente.
No es un problema de hoy, es un comportamiento que siempre ha existido, pero que en los últimos tiempos se ha puesto de moda o preocupa más. ¿A quién? a mí, que soy una procrastinadora de pro, no.
Sin embargo, es bueno saber más sobre este comportamiento irracional que nos hace sentir tan negativos, tan poco autocontrolados.
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